Wie das alte englische Sprichwort ausdrückt „An apple a day keeps the doctor away“ muss es nicht immer Chemie sein, die gegen Erkrankungen hilft. Der Apfel, eine der beliebtesten Früchte von uns Europäern, ist vor allem wegen seiner Vitamine so hoch geschätzt und noch dazu ein wertvolles Heilmittel für den Stoffwechsel und das Verdauungssystem. Auch der Kamille wird eine große Heilkraft zugesprochen. Als Tee zubereitet ist sie gut gegen Entzündungen der Schleimhäute im Mund und Rachenraum, aber auch bei einer Magenschleimhautentzündung zu verwenden. Weiterhin beruhigt sie bei Nervosität und Unruhezuständen.
Schon seit mehreren tausend Jahren wird mit Pflanzen oder deren Extrakten geheilt. Oft waren es weise Frauen, die der Kräuterheilkunde kundig waren und aus den heilenden Substanzen Tees, Salben und Pulver für Wickel oder Umschläge herstellten. Auch im alten China werden seit jeher Pflanzen und Kräuter zur Heilung eingesetzt, und bis heute hat die traditionelle Chinesische Medizin einen sehr hohen Stellenwert in der alltäglichen medizinischen Behandlung.
Viele Pflanzen unseres Breitengrades haben eine heilende Wirkung, ohne dass wir es vermuten würden, weiß Heilpraktikerin Gabriele Schuldt. Sie sind vielseitig einsetzbar, wie zum Beispiel das kleine, zarte Gänseblümchen. Was das kann, verraten wir Ihnen in unserer neuen Serie "Heilpflanzen-Tipps". Jeden Montag und Mittwoch wird eine neue Pflanze und ihre Wirkung vorgestellt. Diese Tipps können allerdings den Besuch beim Arzt oder dessen Empfehlung nicht ersetzen. Wir raten von einer Selbstmedikation ab und bitten Sie, sich vor Gebrauch von einem Experten gründlich informieren zu lassen.
 
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