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Fotostrecke Tipps für Allergiker

Bremen. Endlich kommt der Frühling. Der ideale Zeitpunkt, die eigenen vier Wände vom Staub der dunklen Jahreszeit zu befreien. Wer zu Allergien oder Asthma neigt, sollte aber nicht einfach drauflos wischen. In Deutschland leiden 16 bis 18 Millionen Menschen an Allergien: Sie reagieren empfindlich auf Pollen, Nahrungsbestandteile und andere Stoffe in ihrer Umgebung. Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem außergewöhnlich stark auf ein Allergen, das können Blüten- oder Gräserpollen, Schimmelpilzsporen, Hausstaub, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel sein.

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Foto: dpa

Frühjahrsputz

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Sporen

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Putzmittel

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Staubsauger

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Foto: dpa-tmn

Richtiges Lüften ist ebenso wichtig. Experten empfehlen: drei bis vier Mal täglich für etwa zehn Minuten die Fenster ganz aufmachen.

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Foto: dpa

Wer ganz auf Nummer sicher gehen will, dass er keine Allergene mit ins Bett nimmt, sollte sich vor dem Schlafengehen die Haare waschen. Wer lüften will, tut dies sinnvollerweise in der pollenflugarmen Tageszeit: in der Stadt ist dies frühmorgens der Fall, auf dem Land am Abend nach etwa 18 Uhr. Ansonsten gilt: Fenster und Türen zu.

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Staubsaugen

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Foto: Hersteller

Zur Ausstattung gehören Zweizonenklimaautomatik mit Staub- und Pollenfilter, Parkhilfe vorne und hinten sowie zehnfach elektrisch verstellbarer Fahrersitz mit Memoryfunktion, Lendenwirbelstützeinstellung und dreistufiger Sitzheizung.

Spaziergang durch die Weinberge: Wegen des milden Klimas kann man in der Pfalz besonders früh die blühenden Bäume bewund

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Foto: Südliche Weinstrasse e.V.

Spaziergang durch die Weinberge: Wegen des milden Klimas kann man in der Pfalz besonders früh die blühenden Bäume bewundern.

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Rasenmäher

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Außerdem sollte die Kleidung, an der Pollen haften können, am Abend direkt in der Waschmaschine verschwinden und nicht einfach im Schlafzimmer abgelegt werden.

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