Fahrpraxis-Coach hilft Menschen mit Angst vorm Autofahren

Steintor. Autofahren macht Spaß. Doch was passiert, wenn der Fahrspaß auf der Strecke bleibt und sich in Fahrangst verwandelt? Damit kennt sich Martina Bertelmann aus. Sie begleitet als Fahrpraxis-Coach Menschen mit Fahrängsten und hilft ihnen, mehr Mut und Selbstsicherheit zu finden.
23.05.2013, 05:00
Lesedauer: 1 Min
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Von Nadine Döring

Steintor. Autofahren macht Spaß. Doch was passiert, wenn der Fahrspaß auf der Strecke bleibt und sich in Fahrangst verwandelt? Damit kennt sich Martina Bertelmann aus. Sie begleitet als Fahrpraxis-Coach Menschen mit Fahrängsten und hilft ihnen, mehr Mut und Selbstsicherheit zu finden.

"Autofahren beinhaltet auch, Verantwortung für sich und andere Menschen zu übernehmen. Manchmal können dabei schon kleine Ablenkungen zur Überforderung werden. Wenn dies öfter vorkommt, kann es leicht dazu führen, dass man das Autofahren immer mehr meidet und irgendwann gar nicht mehr fährt", erklärt Bertelmann. Doch auch ohne Überforderung gebe es Lebenslagen, die dazu führten, dass die eigenständige Mobilität abhanden komme. Ziehen junge Führerscheininhaber in ihre erste eigene Wohnung, haben sie oft kein Geld für einen eigenen Wagen. "Die Sicherheit, ein Auto zu steuern, schwindet mit jedem Jahr, in dem man nicht selbst fährt. Und schließlich empfindet man Zweifel an den eigenen Fahrfähigkeiten", berichtet Fahrpraxis-Coach Martina Bertelmann. Auch bei der Planung von individuellen Reisen würden die Einschränkungen deutlich. Spontane Besuche bei Freunden auf dem Land würden zur Seltenheit, wenn nicht gar aufgegeben. Oder es ergebe sich eine neue Arbeitssituation, bei der Mobilität erforderlich ist. "Männern fällt es oft schwerer, sich Unterstützung zu holen, als Frauen, wenn diese motiviert sind, wieder mobil sein zu wollen", beobachtet Bertelmann.

Die Angst hat verschiedene Gesichter, die sich in Unsicherheiten bis hin zu Panik zeigen könne, fährt sie fort. "Ungefähr vier Millionen Menschen sind in Deutschland von Fahrängsten betroffen", so die Expertin. Martina Bertelmann arbeitet in ihrem Coaching auch mit Entspannungsübungen. "Ich arbeite nach keinem Schema F. Ich schaue immer, wo die Person steht und beziehe sie in die Entscheidungen mit ein. Mir ist wichtig, dass sie sich in allem ernst genommen und wohl fühlen, um sich entspannen zu können. Nur so kann der Mut wachsen", erklärt sie ihr Vorgehen.

Martina Bertelmann hält am Sonnabend, 25. Mai, im "Raum für Zeit", Goethestraße 25, einen öffentlichen Vortrag. Mehr Infos unter Telefonnummer 34 16 90 oder www.entspannt-mobil.de.

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