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Zum bunten Sommerprogramm mit Yoga lädt der Yoga-Gesundheitsbund im Saal und unter freiem Himmel ein. Dienstags um 11, 17, 19 und 20.30 Uhr werden Yoga und um 10 und 18 Uhr Pilates in der Sporthalle Schwachhauser Heerstraße 266 angeboten. Mittwochs gibt es Yoga-Unterricht um 17.30 und 19 Uhr in der Glasrundhalle der International School an der Badgasteiner Straße 11. Im Bürgerpark findet Yoga unter freiem Himmel (Wiese am Marcusbrunnen) montags um 17.30 und 19 Uhr, donnerstags um 10.30, 16.30 und 18 Uhr sowie sonntags um 10.30 Uhr statt. Alle Altersgruppen sind willkommen, für Neueinsteiger ist die erste Woche kostenlos. Eine Zehnerkarte für Yoga und Pilates kostet 50 Euro und hat fünf Monate Gültigkeit.
11.07.2013, 05:00
Lesedauer: 3 Min
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Zum bunten Sommerprogramm mit Yoga lädt der Yoga-Gesundheitsbund im Saal und unter freiem Himmel ein. Dienstags um 11, 17, 19 und 20.30 Uhr werden Yoga und um 10 und 18 Uhr Pilates in der Sporthalle Schwachhauser Heerstraße 266 angeboten. Mittwochs gibt es Yoga-Unterricht um 17.30 und 19 Uhr in der Glasrundhalle der International School an der Badgasteiner Straße 11. Im Bürgerpark findet Yoga unter freiem Himmel (Wiese am Marcusbrunnen) montags um 17.30 und 19 Uhr, donnerstags um 10.30, 16.30 und 18 Uhr sowie sonntags um 10.30 Uhr statt. Alle Altersgruppen sind willkommen, für Neueinsteiger ist die erste Woche kostenlos. Eine Zehnerkarte für Yoga und Pilates kostet 50 Euro und hat fünf Monate Gültigkeit.

Eine Radtour entlang der Hamme, Wümme und Lesum bietet der ADFC morgen, Freitag, 12. Juli, im Rahmen seiner Aktion "Urlaub vor der Haustür" an. Gestartet wird um 9.30 Uhr an der Radstation, Bahnhofslatz 14a. Proviant sollte mitgebracht werden, eine Einkehr ist aber auch vorgesehen. Die Tour ist 60 Kilometer lang, die Teilnahme kostet fünf, ermäßigt zwei Euro. Mehr bei Ilse Ellinghausen unter Telefon 411423. Am Sonntag, 14. Juli, steht eine 80-Kilometer-Radtour zum Blender See (Landkreis Verden) mit eventueller Mühlenbesichtigung an. Nach einer Mittagseinkehr wird mit der Fähre nach Hagen-Grinden übergesetzt. Start ist um 10.30 Uhr am Weserwehr am Osterdeich. Infos unter Handy 0152-05666136 bei Dieter Hanne und über beide Touren auch unter www.radtouren-bremen.de.

Die Wanderfreunde starten am Sonnabend, 13. Juli, zu einer Wanderung von Dünsen nach Ganderkesee und wollen 21 Kilometer zurücklegen. Sie treffen sich um 8.45 Uhr im Hauptbahnhof an der DB-Information. Auskünfte über den Ausflug unter Telefon 3968997. Am Sonntag, 14. Juli, ist eine Tour von Undeloh nach Niederhaverbeck geplant. Die Uhrzeit für den Treffpunkt im Hauptbahnhof an der DB-Info gibt es unter Telefon 374672.

Von Ostertimke nach Tarmstedt geht es am Sonnabend, 13. Juli, mit dem Wanderverein. Start zur 21-Kilometer-Tour ist um 7. 15 Uhr am Hauptbahnhof, Buslinie 630. Mehr unter Telefon 586178 bei Ursula Katenkamp. Am Mittwoch, 17. Juli, findet ein acht Kilometer langer Spaziergang vom Weserwehr über Krähenberg bis Wilhelm-Kaisen-Brücke statt. Los geht es um 12.45 Uhr ab Domsheide mit der Linie 3 zum Weserwehr. Weiteres bei Herwig Kapfer unter Telefon 448207.

Springen, tanzen, laufen – das Bewegungszentrum Impuls, Fleetrade 78, bietet Kindern von acht bis zwölf Jahren Zirkusprojekttage an. Sie finden vom 5. bis 7. August statt. Die Teilnahme kostet 25 Euro. Infos und Anmeldung unter Telefon 4989494 oder im Netz auf www.impuls-bremen.de.

Für die beiden Schnupperreitkurse für Kinder und Erwachsene im Pferdesportzentrum Schimmelhof, Osterholzer Dorfstraße 95, gibt es noch freie Plätze. Die Kurse finden statt vom 15. bis 19. Juli und vom 29. Juli bis 2. August. Von 9.30 bis 11.30 Uhr lernen die Teilnehmer den Umgang mit Pferden, unternehmen die ersten Reitstunden und werden dabei von einer versierten Reitausbilderin betreut. Die Kosten betragen 98 Euro für Kinder und 110 Euro für Erwachsene. Infos gibt es unter Telefon 451148, dienstags bis freitags ab 16.15 Uhr, sowie unter www.schimmelhof.net.

Der TuS Vahr startet nach den Ferien mit neuen Sportangeboten in Gymnastik, Judo/Karate für Kinder und Reha. Freie Plätze gibt es für den Kursus Gymnastik mit Schwimmen mittwochs, 10.30 bis 11.30 Uhr, im Hallenbad Sebaldsbrück. Start ist am 14. August. Karate und Judo für Kinder und Jugendliche sowie für Erwachsene läuft zu verschiedenen Zeiten montags und mittwochs in zwei Schulturnhallen. Mehr unter www.tus-vahr-bremen.de. Nach den Sommerferien beginnen die beiden Reha-Sportkurse für Neurologie und Orthopädie – mittwochs, 9.45 bis 10.30 Uhr, und freitags, 18 bis 18.45 Uhr. Trainingsort ist die Turnhalle an der Wilhelm-Leuschner-Straße. Mehr ab 23. Juli unter Telefon 463990. Für den Rehasport ist eine ärztliche Verordnung nötig.

Im Bad in der Sportwelt in Woltmershausen, Hermann-Ritter-Straße 100, laufen Schwimm- und andere Sportkurse in den Ferien. Begonnen haben die neuen Intensiv-Schwimmkurse für Kinder ab fünf Jahre. Nächste Starttermine sind der 16. und 24. Juli sowie der 1. August. Das Schwimmtraining läuft über sechs oder sieben Termine vormittags oder nachmittags. Ein Aqua-Zumba-Kursus beginnt heute, 11. Juli, 19 Uhr. Anmeldung und weitere Infos im Bad unter Telefon 69644750 und Mail an bad.sportwelt@bremer-baeder.de.

Zumba und Bowka, zwei Sportarten der modernen Art, bietet der Verein Arster Freizeitgestaltung an. Bowka, ein Tanzfitness-Trend aus den USA, läuft am 19. August und 2. September, 20 bis 21 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule Bunnsackerweg sowie von 11.30 bis 12.30 Uhr im Stadtteilhaus Kattenesch, Alfred-Faust-Straße 115. Nähere Informationen unter Telefon 0173-8161213.

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