Laufen

„Laufen ohne zu schnaufen“

Seit einer Woche kümmern sich zertifizierte Trainer darum, Laufanfänger so in Form zu bringen, dass sie nach einem Vierteljahr Kondition für mindestens 30 Minuten am Stück haben.
15.06.2021, 11:00
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„Laufen ohne zu schnaufen“
Von Jörg Niemeyer
„Laufen ohne zu schnaufen“

Das richtige Laufen will gelernt sein.

Julian Stratenschulte/dpa

Das Motto des „Keep on Running“-Einsteigerlaufkurses heißt „Laufen ohne zu schnaufen“. In Kooperation von Marathon Club Bremen, LG Nord und Sport Ziel findet der Kursus unter Anleitung von professionellen und zertifizierten Trainern an zwei verschiedenen Orten statt: jeden Donnerstag um 18 Uhr am Lauf- und Rückenzentrum Sport Ziel, Karl-Ferdinand Braun Str. 5 in Bremen (Bürgerpark) sowie am Sportplatz Im Löh in Blumenthal. Alle Kurse, so die Veranstalter, seien zertifiziert, sodass gesetzliche Krankenkassen die Kosten anteilig erstatten. Ziel des Kurses ist es, in zwölf Wochen die Ausdauerleistung auf 30 Minuten am Stück zu steigern. Informationen und Anmeldungen im Internet unter www.sport-ziel.de oder telefonisch unter 0421 / 3304820.

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