FIT & AKTIV

Die Wanderfreunde starten am Sonnabend, 18. August, zu einer 21 Kilometer langen Tour von Lübberstedt ins Naturschutzgebiet Heilsmoor. Die Teilnehmer sammeln sich um 8.15 Uhr am DB-Information im Hauptbahnhof. Nähere Auskünfte unter Telefon 04221/ 70173. Am Sonntag, 19. August, gibt es eine Fahrradtour von Huntlosen nach Brettorf (60 Kilometer). Um 8.40 Uhr ist Treffpunkt an der DB-Info im Hauptbahnhof. Nähere Auskünfte unter Telefon 461384. Anmeldungen bis 17. August jeweils zwischen 15 und 20 Uhr.

"Fit in den Herbst" heißt es ab Mittwoch, 5. September, abends ab 19 Uhr im Bürgerpark mit den Laufkursen des Landesbetriebssportverbandes. Sie richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die Kosten betragen 45 Euro für zwölf Termine. In der Neustadt startet der LBSV Laufkurse am Dienstag, 4. September, 19 Uhr. Unter dem Motto "30 schaffst du" können Anfänger im Bereich der Bezirkssportanlage und des Werdersees mit einem neuen Laufkursus beginnen. Er umfasst zwölf Termine, die Gebühr beträgt 45 Euro. Ziel ist es, am Ende des Kurses 30 Minuten ohne Pause laufen zu können. Infos und Anmeldung unter Telefon 555021 oder unter Mail an: info@lbsv-bremen.de.

Vier neue Fitnesskurse gehören ab 5. September mittwochs zur Angebotspalette des Landesbetriebssportverbandes. Die Kurse finden auf der Bezirkssportanlage Süd an der Volkmannstraße statt. Von 8 bis 9 Uhr gibt es Beckenbodentraining für Männer, von 9 bis 10 sind die Frauen dran. Von 10 bis 11 Uhr wird ein Rückenschulkursus angeboten und um 11.15 Uhr startet ein Anfängerkursus in Hatha-Yoga. Mehr unter Ruf 555021 oder info@lbsv-bremen.de.

Entspannung für Senioren bietet Entspannungspädagogin Karina Behling ab Montag, 20. August, 10 bis 11 Uhr, in ihren Räumen in der Schumannstraße 19. Vorgesehen sind zehn Termine. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 2574002.

Yoga, gezielt für Rücken, Nacken, Verdauungsapparat, guten Schlaf und Gewichtsreduzierung – das bietet Yoga-Lehrer Michael Dreyer ab 4. September dienstags von 19.30 bis 20.50 Uhr im Meditationshaus in der Elsa-Brändström-Straße 34 an. Der Kursus geht über zehn Termine. Auskünfte und Anmeldung unter 40986893.

Die Bremer Bäder starten ihr neues Kursangebot am 3. September. In Huchting beispielsweise gibt es Angebote in Aquaback, Aquarückenfit oder Fitness "an Land" in der Gymnastikhalle. Der Vorverkauf beginnt am Montag, 20. August. Und wer schnell ist, kann sparen: Es gibt zehn Prozent Frühbucherrabatt bis Montag, 3. September. Anmeldung und Infos im Hallenbad Huchting, Delfter Straße 22-24, Telefon 580083, www.bremer-baeder.de.