FIT & AKTIV

Die Wanderfreunde starten am Sonnabend, 18. August, zu einer 21 Kilometer langen Tour von Lübberstedt ins Naturschutzgebiet Heilsmoor. Die Teilnehmer sammeln sich um 8.15 Uhr am der DB-Information im Hauptbahnhof. Nähere Auskünfte unter Telefon 04221/70173. Am Sonntag, 19. August, gibt es eine Fahrradtour von Huntlosen nach Brettorf (60 Kilometer). Um 8.40 Uhr ist Treffpunkt an der DB-Info im Hauptbahnhof. Nähere Auskünfte unter Telefon 461384. Anmeldungen bis 17. August jeweils zwischen 15 und 20 Uhr.

"Fit in den Herbst" heißt es ab Mittwoch, 5. September, mit den Laufkursen des Landesbetriebssportverbandes. Sie finden abends ab 19 Uhr im Bürgerpark statt und richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die Kosten betragen 45 Euro für zwölf Termine. In der Neustadt startet der LBSV Laufkurse am Dienstag, 4. September, 19 Uhr. Unter dem Motto "30 schaffst du" können Anfänger im Bereich der Bezirkssportanlage und des Werdersees mit einem neuen Laufkursus beginnen. Er umfasst zwölf Termine, die Kursgebühr beträgt 45 Euro. Ziel ist es, am Ende des Kurses 30 Minuten ohne Pause laufen zu können. Infos und Anmeldung für die genannten Laufkurse unter Telefon 555021 oder unter Mail an: info@lbsv-bremen.de.

Vier neue Fitnesskurse gehören ab 5. September mittwochs zur Angebotspalette des Landesbetriebssportverbandes. Die Kurse finden auf der Bezirkssportanlage Süd an der Volkmannstraße statt. Von 8 bis 9 Uhr gibt es Beckenbodentraining für Männer, von 9 bis 10 sind die Frauen dran. Von 10 bis 11 Uhr wird ein Rückenschulkursus angeboten und um 11.15 Uhr startet ein Anfängerkursus in Hatha-Yoga. Mehr unter Ruf 555021 oder info@lbsv-bremen.de.

Entspannung für Senioren bietet Entspannungspädagogin Karina Behling ab Montag, 20. August, 10 bis 11 Uhr, in ihren Räumen in der Schumannstraße 19. Vorgesehen sind zehn Termine. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 2574002.

Yoga, gezielt für Rücken, Nacken, Verdauungsapparat, guten Schlaf und Gewichtsreduzierung – das bietet Yoga-Lehrer Michael Dreyer ab dem 4. September dienstags von 19.30 bis 20.50 Uhr im Meditationshaus an der Elsa-Brändström-Straße 34 an. Der Kursus geht über zehn Termine. Weitere Auskünfte und Anmeldung unter der Rufnummer 40986893.

Die Bremer Bäder starten ihr neues Kursangebot am 3. September. In Huchting beispielsweise gibt es Angebote in Aquaback, Aquarückenfit oder Fitness "an Land" in der Gymnastikhalle. Beteiligt sind das Hallenbad Huchting und das kleine Bewegungsbad in der Tegeler Plate. Der Vorverkauf für die Kurse beginnt am Montag, 20. August. Und wer schnell ist, kann sparen: Es gibt zehn Prozent Frühbucherrabatt bis zum Quartalsbeginn am Montag, 3. September. Anmeldung und weitere Informationen im Hallenbad Huchting, Delfter Straße 22-24, Telefon 580083, und im Internet unter www.bremer-baeder.de.