SAV-Karate-Abteilung bietet Fitness, Stressabbau und Stretching Sportangebote für Jedermann

Vegesack. Die Karate-Abteilung der Sportgemeinschaft Aumund-Vegesack bietet umfangreiche Angebote für Jedermann gleich nach den Herbstferien. Gerade in der heutigen Zeit leiden immer mehr Kinder an Bewegungsarmut.
30.10.2016, 00:00
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Vegesack. Die Karate-Abteilung der Sportgemeinschaft Aumund-Vegesack bietet umfangreiche Angebote für Jedermann gleich nach den Herbstferien. Gerade in der heutigen Zeit leiden immer mehr Kinder an Bewegungsarmut. Sound-Karate (hier für Kinder von fünf bis sieben Jahren), ein Angebot in der SAV, versucht diesem Problem entgegenzuwirken.

Das Konzept zielt dabei in erster Linie auf eine breite motorische Grundlagenausbildung der Kinder. Es beinhaltet Übungen zur Förderung der Wahrnehmung und schult damit das Körperbewusstsein. Dabei stehen vor allem allgemeinmotorische Übungen wie Laufen, Springen, Rollen und Werfen auf dem Programm. Ein besonders motivationsfördernder Aspekt ist zudem die Schulung karatespezifischer Bewegungen mithilfe moderner Pop-Musik.

Interessierte haben Gelegenheit, sich am Donnerstag um 17.15 Uhr in der Turnhalle der Lüder-Clüver-Straße (Nähe Blumenthaler Bahnhof „Ständer“, Fresenbergstraße – Parkplatz) bei einem Probetraining ein Bild von dieser neuen Konzeption zu machen.

Für Kinder von 8-11 Jahren ist das Training dienstags und freitags von 16.30 bis 17.30 in der Gymnastikhalle Kifkenbruch, Hermann-Löns-Str. 15 (Aumund-Hammersbeck). Jugendliche (12-14 Jahre) und Erwachsene trainieren donnerstags 19 Uhr in der Turnhalle der Schule an der Lüder-Clüver-Straße (Nähe Blumenthaler Ständer, Parkplatz Fresenbergstraße). Sportzeug bitte gleich mitbringen.

Dieser Kurs beinhaltet Selbstverteidigung, Fitness, Gymnastik und Körperbeherrschung.

Durch ein richtig geschultes Selbstbewusstsein lernt man, Situationen richtig einzuschätzen und sie meist schon im Vorfeld in eine ungefährliche Richtung zu lenken.

Ein qualifizierter Trainerstab lizensierter Schwarzgurtträger erwartet Sie beim Probetraining, um einen Einblick und Informationen in diese Kunst zu geben.

Infos unter der Telefonnummer: 600 76 52 oder unter www.sav-karate.de.

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