Bremen Gesünder leben mit dem Internet

Bremen (xkw). Wer sich für das neue Jahr vorgenommen hat, gesünder zu leben, kann sich dabei im Internet unterstützen lassen. Die Jacobs University Bremen bietet ein Programm an, das dem Nutzer helfen soll, sich mehr zu bewegen und gesünder zu ernähren.
05.01.2014, 00:00
Lesedauer: 1 Min
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Wer sich für das neue Jahr vorgenommen hat, gesünder zu leben, kann sich dabei im Internet unterstützen lassen. Die Jacobs University Bremen bietet ein Programm an, das dem Nutzer helfen soll, sich mehr zu bewegen und gesünder zu ernähren.

Gesundheitspsychologen der Jacobs University Bremen haben das Online-Programm für Menschen entwickelt, die an einer medizinischen Rehabilitation teilgenommen haben. Nun sollen auch Menschen das Programm nutzen können, die ganz allgemein etwas für ihre Gesundheit tun wollen – egal, ob sie in letzter Zeit an einer Behandlung oder Reha teilgenommen haben.

Das Online Programm „Renata“ soll helfen, den Kampf gegen den inneren Schweinehund zu gewinnen. Benötigt wird ein Computer mit einem Internetzugang. Die Teilnehmer erlernen Tipps und Tricks, um ihre Ziele zu erreichen und so eigenständig einen gesunden Lebensstil aufzubauen. Das Programm steht kostenlos im Internet unter www.renata-nachsorge.de bereit.

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