"Body Balance" beim TV Oyten

Oyten (lkö). "Body Balance am Sonntag" heißt ein neues Kursangebot beim TV Oyten, das ab Sonntag, 4. September, unter der Leitung von Kerstin Schulz beginnt. Bei dem Training sollen Körper und Seele in Gleichklang gebracht werden. Body Balance ist ein Workout aus verschiedenen Trainingsbereichen zur Förderung von Beweglichkeit, Balance und Kraft. Eine Serie von Dehnübungen und fließenden Bewegungen zu sanfter Musik ergeben zusammen mit kontrollierter Atmung und Konzentration ein ganzheitliches Training. Es sorgt für Entspannung bei Stress, geistige Ausgeglichenheit und macht widerstandsfähiger für den Alltag. Der Kurs wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung. Die Übungseinheiten finden an zehn Sonntagen jeweils von 10 bis 11 Uhr in der Aula des Schulzentrums an der Pestalozzistraße statt. Anmeldungen und weitere Informationen telefonisch unter 04207/ 801165 oder im Internet unter: www.TV-Oyten.de.
06.08.2011, 05:00
Lesedauer: 1 Min
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Von lkö

Oyten (lkö). "Body Balance am Sonntag" heißt ein neues Kursangebot beim TV Oyten, das ab Sonntag, 4. September, unter der Leitung von Kerstin Schulz beginnt. Bei dem Training sollen Körper und Seele in Gleichklang gebracht werden. Body Balance ist ein Workout aus verschiedenen Trainingsbereichen zur Förderung von Beweglichkeit, Balance und Kraft. Eine Serie von Dehnübungen und fließenden Bewegungen zu sanfter Musik ergeben zusammen mit kontrollierter Atmung und Konzentration ein ganzheitliches Training. Es sorgt für Entspannung bei Stress, geistige Ausgeglichenheit und macht widerstandsfähiger für den Alltag. Der Kurs wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung. Die Übungseinheiten finden an zehn Sonntagen jeweils von 10 bis 11 Uhr in der Aula des Schulzentrums an der Pestalozzistraße statt. Anmeldungen und weitere Informationen telefonisch unter 04207/ 801165 oder im Internet unter: www.TV-Oyten.de.

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