Einfach gesundtrainieren

Seit zwei Jahren ist Uwe Kommer nun an seinem neuen Standort in den alten Faunhallen. Anfang diesen Jahres kamen neue Angebote zu seinem Portfolio. Das Genius-Stoffwechsel-Training mit der guten Balance aus Krafttraining an den Geräten und funktionellen Übungen zur Verbesserung der Herzkreislauftätigkeit und der Ausdauer der Muskulatur hat eine durchweg positive Resonanz gefunden. Die von den Krankenkassen bezuschussten Trainingseinheiten stellt Kommer ebenfalls auf der Publica vor. Schon lange arbeitet der Experte mit Krankenkassen zusammen, jetzt wurde die Kooperation mit der AOK noch erweitert. Das Genius-Stoffwecheltraining ist nun ein Teil der Kooperation.

Yoga hat mittlerweile auch einen festen Platz im Kursportfolio sowohl in Ritterhude als auch in der Kreisstadt. Ebenfalls ein Dauerläufer sind die klassischen Rückentrainingskurse. Diese laufen bereits seit neun Jahren. Ein weiterer Schwerpunkt an beiden Standorten bilden Rehasport und Funktionstraining auf Verordnung. Aber auch als Selbstzahler auf 10er-Karten-Basis kann man die Kurse wahrnehmen. Die zertifizierten Kurse werden ausschließlich durch lizenziertes Personal angeleitet.

Gesunde Füße sind für die Haltung wichtig. Wie ein Turm aus Bauklötzen ist auch das menschlichen Skelett voneinander abhängig. Steht man nicht richtig, kann es bis zum Kopf hin zu Haltungsfehlern kommen. Der neue Kurs dreht sich also um die Füße.

Noch relativ neu ist auch, dass Kommer seine Heilpraxis innerhalb der Räumlichkeiten der alten Faunhallen hat. Er unterstützt mit seinen heilkundlichen und überwiegend orthopädisch ausgerichteten Behandlungen den Prozess der Rehabilitation.

Für den Rehasport sucht Kommer übrigens noch einen engagierten Rehasportübungsleiter und einen Physiotherapeuten mit Interesse an Gruppentrainings, Analysen und Leitung der Rehasportgruppen.