Bluthochdruck

Regelmäßig messen: Bluthochdruck bleibt oft unerkannt
Regelmäßig messen
Bluthochdruck bleibt oft unerkannt

Mit dem Blutdruck steigt die Gefahr schwerer Krankheiten. Deshalb ist regelmäßige Kontrolle wichtig. In der Regel passiert das beim Arzt - manchmal ist die Messung daheim aber sogar besser.

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Kein Risiko eingehen: Diese Yoga-Übungen sind bei Bluthochdruck problematisch
Kein Risiko eingehen
Diese Yoga-Übungen sind bei Bluthochdruck problematisch

Yoga wird als der Gesundheitssport schlechthin angepriesen. Doch für Menschen mit Bluthochdruck können manche Varianten ungeeignet sein. Die Deutsche Herzstiftung klärt auf.

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Erhöhtes Gesundheitsrisiko?: Warum es beim Blutdruck-Messen auf beide Werte ankommt
Erhöhtes Gesundheitsrisiko?
Warum es beim Blutdruck-Messen auf beide Werte ankommt

Was ist wichtiger - der „obere“ oder der „untere“ Blutdruck-Messwert? Darüber waren sich lange Zeit auch Experten uneins. Eine aktuelle Datenanalyse trägt nun zur Klärung der Frage bei.

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Risiko individuell einschätzen: Sind bei hohem Blutdruck immer Medikamente notwendig?
Risiko individuell einschätzen
Sind bei hohem Blutdruck immer Medikamente notwendig?

Zu hoher Blutdruck kann sehr gefährlich werden. Häufig werden den Betroffenen blutdrucksenkende Medikamente verschrieben. Aber ist das in allen Fällen auch nötig?

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Regelmäßiger Ausdauersport: Mit Radfahren, Walking und Joggen den Blutdruck senken
Regelmäßiger Ausdauersport
Mit Radfahren, Walking und Joggen den Blutdruck senken

Zu hohen Blutdruck können Betroffene gut mit Ausdauersport in den Griff bekommen. Wichtig ist dabei aber, sich nicht zu überlasten. Vor dem Trainingseinstieg kann deshalb ein Arztbesuch sinnvoll sein.

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Schwer messbar: Diabetiker und Hochdruck-Patienten sollten salzarm essen
Schwer messbar
Diabetiker und Hochdruck-Patienten sollten salzarm essen

Bei bestimmten chronischen Erkrankungen sollten salzarme Speisen verzehrt werden. Das meiste Salz steckt dabei in verarbeiteten Produkten. Es ist ratsam, auf einiges ganz zu verzichten:

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Wenn im Herzen Chaos herrscht: Die Symptome des Vorhofflimmerns erkennen
Wenn im Herzen Chaos herrscht
Die Symptome des Vorhofflimmerns erkennen

Das Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung. Die Krankheit ist tückisch: Sie wird nicht immer rechtzeitig diagnostiziert und kann einen Schlaganfall verursachen. Ein Arzt empfiehlt eine einfache Methode zum Erkennen für Zuhause.

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Stiftung Warentest: Viele Blutdruckmessgeräte arbeiten nicht besonders genau
Stiftung Warentest
Viele Blutdruckmessgeräte arbeiten nicht besonders genau

Den Blutdruck kann man nicht nur beim Arzt messen lassen - auch für zu Hause gibt es Geräte. Die Stiftung Warentest hat jetzt 14 von ihnen unter die Lupe genommen. Das Ergebnis: Viele von ihnen messen nicht besonders genau. Es gibt aber bessere ...

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Vorerkrankungen: Krafttraining nur bei gut eingestelltem Bluthochdruck
Vorerkrankungen
Krafttraining nur bei gut eingestelltem Bluthochdruck

Hoher Blutdruck ist nicht zu unterschätzen. Wer daran leidet, sollte vor der Wahl einer Sportart seinen Hausarzt konsultieren. Welcher Sport ist prinzipiell geeignet und welcher weniger?

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Kampf gegen Hypertonie: Mit dem Friseur des Vertrauens Bluthochdruck senken
Kampf gegen Hypertonie
Mit dem Friseur des Vertrauens Bluthochdruck senken

Millionen von Menschen in Deutschland haben zu hohen Blutdruck, einige von ihnen, ohne es zu wissen. Kann der Friseur bei der Behandlung helfen? In den USA scheint das zu funktionieren.

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