Psychologie

Trotz der Widrigkeiten: Mit Resilienz gestärkt aus Krisen herausgehen
Trotz der Widrigkeiten
Mit Resilienz gestärkt aus Krisen herausgehen

Es gibt Dinge im Leben, die werfen uns zurück - machen uns fertig. Dann wieder nach vorn zu schauen, ist schwierig. Resilienz heißt eine Fähigkeit, die hilft mit Krisen besser umzugehen. Das Gute daran: Man kann Resilienz erlernen.

 mehr »
Beziehungstipp: Neues zulassen: So meistern Paare Veränderungen
Beziehungstipp
Neues zulassen: So meistern Paare Veränderungen

Verändert sich der Partner nach einem einschneidenden Erlebnis, ist das für die Beziehung eine Herausforderung. Denn für den anderen bedeutet das oft: Die Person ist nicht mehr der Mensch, in den er sich verliebt hat. Wie lässt sich das positiv ...

 mehr »
Was ziehe ich an?: Bewerbungsgespräch: Was beim Outfit wichtig ist
Was ziehe ich an?
Bewerbungsgespräch: Was beim Outfit wichtig ist

Im Vorstellungsgespräch ist der erste Eindruck entscheidend. Durch die Kleidung zeigen Bewerber: Passen sie in die Firma oder nicht? Das macht die Suche nach einem guten Bewerbungsoutfit so schwierig. Wie sehen Bewerber seriös aus, aber bleiben sie ...

 mehr »
Zur Entspannung der Augen: Bei Bildschirmarbeit alle zwei Stunden Augenpressur machen
Zur Entspannung der Augen
Bei Bildschirmarbeit alle zwei Stunden Augenpressur machen

Die Arbeit am Computer gehört mittlerweile für viele Menschen zum beruflichen Alltag. Gerade wer mehrere Stunden am Tag auf den Bildschirm schaut, sollte seinen Augen mit einer Augenpressur eine kleine Pause gönnen.

 mehr »
Schmerzende Erinnerung: Bei Liebeskummer Fotos vom Partner besser löschen
Schmerzende Erinnerung
Bei Liebeskummer Fotos vom Partner besser löschen

Das Smartphone steckt voller Erinnerungen. Nicht nur Kurzmitteilungen, sondern auch jede Menge Fotos sammeln sich dort an. Nach einer Trennung kann dies zum Problem werden. Denn die Bilder können verhindern, einen richtigen Schlussstrich zu ziehen.

 mehr »
Knabbern und Beißen: Nägelkauer brauchen ein anderes Stressventil
Knabbern und Beißen
Nägelkauer brauchen ein anderes Stressventil

Kauen, knabbern, beißen: Im Stress müssen oft die Fingernägel dran glauben. Manchmal steckt hinter der Kauerei aber auch mehr. Das Ergebnis sieht nicht nur unschön aus, sondern begünstigt auch Entzündungen. Betroffene können aber gegensteuern.

 mehr »
Online-Etikette: E-Mail an falschen Adressaten: Den Chef informieren
Online-Etikette
E-Mail an falschen Adressaten: Den Chef informieren

So schnell und praktisch die E-Mail auch ist - sie führt auch schnell zu Fehlern. Was zu tun ist, wenn Mails mit problematischem Inhalt an den Falschen geschickt wurden, weiß eine Expertin vom Deutschen Knigge-Rat.

 mehr »
Tipps für Vorgesetzte: Bei innerer Kündigung von Mitarbeitern Gespräch suchen
Tipps für Vorgesetzte
Bei innerer Kündigung von Mitarbeitern Gespräch suchen

Wirkt ein Mitarbeiter unmotiviert und antrieblos, kann eine psychische Erkrankung dahinter stecken. Womöglich hat er aber auch mit dem Job abgeschlossen und sucht nach neuen Arbeitsmöglichkeiten. Experten geben Hinweise, wie Chefs sich verhalten ...

 mehr »
Klare Absprachen: So klappt's mit dem Bürohund
Klare Absprachen
So klappt's mit dem Bürohund

Für viele Menschen ist der Hund ein treuer Begleiter. Doch wer den ganzen Tag bei der Arbeit verbringt, kommt schnell zur Frage: Wo bleibt mein Hund? An der Seite des Besitzers, könnte die Antwort lauten. Denn Hund, Besitzer und Unternehmen können ...

 mehr »
Im Angstgefängnis: Wenn Sorgen krankhaft werden
Im Angstgefängnis
Wenn Sorgen krankhaft werden

Ein Blick auf die Uhr genügt, um den Sorgenkreislauf in Gang zu bringen: Müsste der Partner nicht längst zurück sein? Hatte er einen Unfall? Ist er schwer verletzt? Menschen mit generalisierter Angststörung leben in ständiger Sorge um sich und ...

 mehr »
Anzeige