Serie: Runter vom Sofa Drei Fitnessübungen für den Alltag Wer Sport machen will, ohne großen Aufwand zu betreiben, braucht nicht viel mehr als ein bisschen Platz in der eigenen Wohnung. Eine Bremer Fitnesstrainerin zeigt, wie einfach ein erstes Workout sein kann. #RATGEBER #GESUNDHEIT #BREMEN #RUNTER VOM SOFA
Serie: Runter vom Sofa Inlineskating: So einfach ist der Einstieg Die Corona-Pandemie hat dem Inlineskating ein Revival beschert. Experten erklären, wie man am sich am besten auf die erste Tour auf Rollen vorbereitet. #RATGEBER #GESUNDHEIT #BREMEN #RUNTER VOM SOFA#PARK LINKS DER WESER
Serie: Runter vom Sofa Inlineskating: Diese Basics sind wichtig für die erste Runde Egal ob blutiger Anfänger oder Wiedereinsteiger, ein paar Grundbewegungen und –haltungen sollte jeder beherrschen, der sicher auf Inlineskates stehen und die Freiheit der Tourwahl genießen will. #RATGEBER #GESUNDHEIT #RUNTER VOM SOFA
Serie: Runter vom Sofa Longboard: Das Hollandrad unter den Rollbrettern Beim Longboardfahren wird nicht nur die Muskulatur, sondern auch der Gleichgewichtssinn trainiert. Bei der Auswahl des Sportgerätes empfiehlt der Fachmann, nicht das günstigste Brett auszuwählen. #RATGEBER #GESUNDHEIT #BREMEN #RUNTER VOM SOFA#KLEINE WESER UND WERDERSEE
Serie: Runter vom Sofa Joggen: So klappt der Einstieg in den Laufsport In der Corona-Krise boomt der Laufsport. Orthopäde und Vizepräsident des Deutschen Leichtathletik-Verbandes Mathias Reick gibt Tipps, wie Neulinge starten können - ohne die Motivation zu verlieren. #STADTTEIL SCHWACHHAUSEN #BREMEN #RATGEBER #GESUNDHEIT #ORTSTEIL BÜRGERPARK
Serie: Runter vom Sofa „Ein Fitness-Workout kann man überall machen“ Monatelang mussten Fitnessstudios wegen der Corona-Pandemie schließen. Bremer Experten erklären, wie man das Workout am besten in die eigenen vier Wände verlagert. #RATGEBER #GESUNDHEIT #BREMEN #RUNTER VOM SOFA#BREMER SV
Serie: Runter vom Sofa Yoga: So bringt man Körper und Geist in Einklang Beim Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Trainerin Neele Kuder erklärt, worauf es ankommt und welche Fehler vermieden werden sollten. #RATGEBER #GESUNDHEIT #BREMEN #RUNTER VOM SOFA
Seniorenbeirat Stammtisch im Blauen Haus Der Seniorenbeirat in Worpswede lädt ab sofort zu einem Stammtisch ein. Das verkündet Vorsitzender Hans-Helmut Pein. Für die Zusammenarbeit mit der Taschengeldbörse des Jugendzentrums Scheune gibt es Lob. #GEMEINDE WORPSWEDE #LANDKREIS OSTERHOLZ #REGION #ORT WORPSWEDE
Fußball-Oberliga 4:1 gegen Göttingen: Hagens schöner Oberliga-Abschied Der Abschluss war ein versöhnlicher für den FC Hagen/Uthlede. Dessen Oberliga-Zeit endete mit einem 4:1-Sieg über die SVG Göttingen. #SAMTGEMEINDE HAGEN #LANDKREIS CUXHAVEN #GEMEINDE HAGEN #SPORT #FUSSBALL
Springreiten Mathis Schwentker triumphiert Springreiter Mathis Schwentker bleibt im Stechen fehlerfrei und gewinnt den Großen Preis von Oberneuland. Nach zweijähriger Coronapause sorgen 3000 Zuschauer für eine tolle Kulisse. #SPORT #BREMEN
Kulturlandkultur-Festival Taschen aus Haiti und Perlen aus Schanghai Wie einfallsreich und vielfältig Kunsthandwerk sein kann, das bewiesen am Wochenende regionale Künstler und Kunsthandwerker bei einem Festival auf der Hofanlage der Familie Olfs in Kirchtimke. #GEMEINDE TARMSTEDT #SAMTGEMEINDE TARMSTEDT #LANDKREIS ROTENBURG #REGION #GEMEINDE KIRCHTIMKE
Fußball-Bezirksliga Der FC Hambergen ist Bezirksliga-Meister! Einen Spieltag vor dem Ende der Saison ist die Entscheidung gefallen: Nach dem 6:2-Sieg in Worpswede und dem gleichzeitig Patzer von Verfolger VSK Osterholz-Scharmbeck ist der FC Hambergen Bezirksliga-Meister. #GEMEINDE HAMBERGEN #GEMEINDE WORPSWEDE #LANDKREIS OSTERHOLZ #SAMTGEMEINDE HAMBERGEN #SPORT #FUSSBALL
U17-Regionalliga 0:3 zum Abschluss: SC Borgfeld muss ins Entscheidungsspiel Der direkte Abstieg ist es nicht geworden, das Zittern für den SC Borgfeld geht dennoch weiter nach der Niederlage beim JFV Nordwest. Am kommenden Sonntag steigt das Entscheidungsspiel. #BREMEN #SPORT #FUSSBALL #STADTTEIL BORGFELD #SC BORGFELD
Bremer Kampagne Frauenherzen in Gefahr: Bremer Betroffene berichten Frauen erkranken anders - das betrifft vor allem auch Herzleiden. Darauf will eine Bremer Kampagne aufmerksam machen. Warum Frauen generell unterschiedlich behandelt werden müssen. #RATGEBER #GESUNDHEIT #BREMEN #STIFTUNG#SYMPTOM
Fußball-Bezirksliga Tur Abdin mit knapper Niederlage und zwei Platzverweisen SV Tur Abdin Delmenhorst verliert zum Abschluss gegen den SV Brake mit 2:3 und beendet Saison auf Platz acht. Zwei Mann fliegen zudem vom Platz. #SPORT #FUSSBALL #STADT DELMENHORST #SV TUR ABDIN#SV BRAKE
Fußball-Bezirksliga 3:0 gegen Langwedel: Pennigbüttel hält die Klasse Zwei Fehlschüsse vom Elfmeterpunkt, eine Rote Karte - und am Ende der Klassenerhalt für den SV Komet Pennigbüttel. Gegen den FSV Langwedel-Völkersen ließen die Lila-Weißen kaum etwas anbrennen. #STADT OSTERHOLZ-SCHARMBECK #LANDKREIS OSTERHOLZ #SPORT #FUSSBALL #ORT PENNIGBÜTTEL
