Sport

Gesund und sportlich: Wie man Sportverletzungen erkennt und was zu tun ist
Gesund und sportlich
Wie man Sportverletzungen erkennt und was zu tun ist

Bei Sportlern sind Verletzungen keine Seltenheit. Dabei gibt es typische Beschwerden, die besonders häufig vorkommen. Wie man sie am besten versorgt und auskuriert.

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Sozialgericht: Für Sporttrainer kann Versicherungspflicht gelten
Sozialgericht
Für Sporttrainer kann Versicherungspflicht gelten

Im Sport läuft es selten ohne Trainer. Aber muss Geld in die Renten- und Arbeitslosenversicherung fließen, wenn der Coach stundenweise arbeitet? Geben Freiheiten und ein hoher Stundensatz Hinweise?

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Übergewicht: Diabetes-Risiko steigt mit jedem Kilo
Übergewicht
Diabetes-Risiko steigt mit jedem Kilo

Starkes Übergewicht begünstigt Diabetes Typ 2. Fast jeder zehnte Deutsche erkrankt irgendwann daran. Sie wollen rechtzeitig gegensteuern? Dann sollten Sie Ihren Body-Mass-Index kennen.

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Richtige Haltung: So sitzt man gesund auf dem Fahrrad
Richtige Haltung
So sitzt man gesund auf dem Fahrrad

Um Bewegungsmangel vorzubeugen, ist Radfahren genau die richtige Fortbewegungsform im Alltag. Hat man das passende Fahrrad gefunden, gilt es aber auch, die richtige Haltung einzunehmen.

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Nährstoffe für die Leistung: Wie sinnvoll sind Vitaminpräparate für Freizeitsportler?
Nährstoffe für die Leistung
Wie sinnvoll sind Vitaminpräparate für Freizeitsportler?

Viele Sportler greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um sich ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen zu versorgen. Kann der Bedarf wirklich nur mit Pulver oder Pillen gedeckt werden?

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Wandern besser als Ballsport: Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein
Wandern besser als Ballsport
Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein

Ein gesundes Maß an Bewegung ist Voraussetzung für ein starkes Kniegelenk. Doch nicht jede Sportart ist dafür gleich gut geeignet. Gefährlich sind vor allem schnelle Richtungswechsel.

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Fit durch den Alltag: Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern
Fit durch den Alltag
Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten.

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Promi-Pärchen: Jennifer Lopez holt ihre Verlobungsfeier nach
Promi-Pärchen
Jennifer Lopez holt ihre Verlobungsfeier nach

Jennifer Lopez ging im Sommer auf Geburtstagstour - und holte jetzt ihre Verlobungsfeier mit Alex Rodríguez nach. Im März hatte der Ex-Baseball-Star seinen Antrag auf Instagram verkündet.

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Halbzeitshow: Shakira und Jennifer Lopez treten beim Super Bowl auf
Halbzeitshow
Shakira und Jennifer Lopez treten beim Super Bowl auf

Die NFL setzt im Jahr ihres 100-jährigen Bestehens ein starkes Zeichen: In der Halbzeitshow des kommenden Super Bowl treten zwei Frauen mit Latino-Wurzeln auf. Die versprechen „eine Explosion aus Spaß und Energie“.

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Super Bowl
Shakira und Jennifer Lopez treten beim Super Bowl auf

Miami (dpa) - Die Superstars Shakira und Jennifer Lopez werden beim kommenden Super Bowl die Halbzeitshow liefern. Das gab die Football-Liga NFL bekannt. „Ich fühle mich unglaublich geehrt und demütig, neben JLo die Latino-Community zu ...

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