Verden. Neue Aquafitness-Kurse finden am Montag, 8. August, sowie am Donnerstag, 11. August, von 20.45 Uhr bis 21.30 Uhr im Verwell-Erlebnisbad, Saumurplatz, statt. Unter Aqua-Fitness versteht man ein ganzheitliches Bewegungstraining im Wasser, das die Muskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Dabei steht vor allem die Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke im Vordergrund. Abwechslungsreiche Übungselemente aus Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging, Aqua-Step und Aqua-Gymnastik stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Fitness und steigern so das körperliche Wohlbefinden. Der Kursus umfasst zehn Einheiten und kostet 69 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine frühzeitige Voranmeldung im Verwell Erlebnisbad unter 01 71 / 9 77 94 12 erforderlich. Weitere Informationen unter Telefon 0 42 31 / 9 56 66 55 oder unter www.verwell.de.
Verden Aquafitness: Neue Kurse im Verwell
Verden. Neue Aquafitness-Kurse finden am Montag, 8. August, sowie am Donnerstag, 11.
02.07.2016, 00:00 Uhr
