Wer kennt das nicht: Man dreht sich von einer auf die andere Seite im Bett und kann nicht einschlafen. Nachts wacht man immer wieder einmal auf – und fühlt sich am nächsten Tag gerädert und alles andere als fit und erholt. Ein- und Durchschlafstörungen, die nicht organisch bedingt sind, plagen viele Menschen immer wieder einmal oder dauerhaft. Um Schlaf kursieren viele Mythen und Halbwahrheiten – was ist dran? Eine Bremer Schlafmedizinerin klärt auf.
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