Herz-Kreislauf-Training "Bewegung ist das A und O"

Koronarsport ist eine wichtigte Reha-Maßnahme. Viele Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems lassen sich durch regelmäßige, kontrollierte Bewegungen mindern.
27.06.2022, 11:00
Lesedauer: 5 Min
Zur Merkliste
Von Iris Messerschmidt

Der Raum, in dem die Teilnehmenden den Anweisungen Suada Niesporeks folgen, ist abgedunkelt. Draußen ist es heiß. Und doch wird hier Sport getrieben. "Die beste Möglichkeit, sich für heißes Wetter fit zu machen, ist, das ganze Jahr in Bewegung zu sein", heißt es auf der Homepage der Deutschen Herzstiftung. Hitzewelle hin oder her, beim Turnverein Schwanewede läuft der Koronarsport – seit mittlerweile zehn Jahren und immer in Begleitung eines Arztes.

Weiterlesen mit

Flexibel

8,90 € mtl.,
1. Monat kostenlos

Monatlich kündbar

Jetzt bestellen

ZUR URLAUBSZEIT

66% sparen

3 Monate für
einmalig 8,90 €

Danach jederzeit kündbar

Angebot sichern

Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium.

Mehr zum Thema
Lesermeinungen

Das könnte Sie auch interessieren